Urheilijan mentaalivalmennus

NLP for Sports -mentaalikoulutus 22.-23.9.2018, Espoo

Haluatko auttaa urheilijoita ylittämään itsensä tai laihduttajaa löytämään tasapainoa painonhallinnan jojoilun kanssa? Oletko muuten kiinnostunut henkisestä vahvuudesta?

Tiedämme, että suurimmat haasteet muutoksissa ovat usein luonteeltaan psykologisia. NLP for Sports on mentaalivalmennuksen saloista kiinnostuneille. Oivaltamaan viikonlopun mittaista NLP for Sports -mentaalikoulutus kokonaisuutta on pidetty jo 12 kertaa. Koulutusviikonloppu perustuu tutkittuun tietoon, mallitettuihin kokemuksiin ja viikonlopusta jää huikea mentaalivalmennustyökalupakki niin valmentajille, personal trainereille, fysioterapeuteille kuin muille kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille. Olemme kaikki bio-psyko-fyysis-sosiaalisia kokonaisuuksia.
 
Menestys sekä tasapaino edellyttää monipuolisia henkisiä voimavaroja, kokonaisvaltaista valmentamista, jolloin ihminen ylittää itsensä ja löytää oman tasapainon kuormituksen sekä palautumisen suhteen– potentiaali aktivoituu mentaalisen prosessin myötä,.
 
Koulutuksessa oivallat myös paljon potentiaalista ja siitä miten ihmismieli ja keho toimivat yhdessä. Kuinka vaikuttaa tasapainoon, virittää potentiaalia sekä purkaa rajoittavia uskomuksia? NLP on parhaimpia käytännönläheisiä työkaluja mentaalisen vahvuuden löytämiseen. Koulutuksessa on mukana tietoa ja harjoituksia myös kehotietoisuudesta, hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta sekä erilaisista rentoutusmenetelmistä.
Mitä? 
  • Mentaalivahvuuuden perusta
  • Mielen voima ja kehon viisaus
  • Motivointi ja tavoitteiden asettaminen
  • Omien voimavarojen käyttöönotto
  • Keskittymiskyvyn lisääminen
  • Kielteisten kokemusten muuttaminen voimavaraksi
  • Stressinhallinta ja paineensietokyky
  • Optimaalinen suorituskyky
  • Tunteiden ja vireystilan hallinta
  • Oma flow-tila
Lue NanaFitin Nanan kokemuksia NLP for Sports koulutuksesta:
http://www.superfitme.fi/esiin-parhain-versio-itsestasi/

Kenelle?

Koulutus on räätälöity valmentajille, personal trainereille, urheilijoille, fysioterapeuteille ja kaikille, jotka haluavat työkaluja mentaalivalmennukseen.

Aika: 22.-23.9 2018, kysy lisää.

Paikka: Peilikuja 7, Espoo

Hinta: 290 € ( sis.  alv. 24 % )

Kouluttaja:

  • Suomen NLP-yhdistyksen puheenjohtaja (2013-2017) Jaana Hautala, Oivaltamaan Oy
  • Mentaalivalmentaja, liikunnanohjaaja, rentous- ja firstbeat asiantuntija