Syysretriitti: Voimaantumista, rentoutta ja sisäistä tasapainoa la-su 17.-18.10 Lasilaaksossa

Kaksi päivää, jolloin tulemme pysähtymään oleellisen äärelle. Tulemme  rentoutumaan. Vahvistamaan yhteyttä itseemme ja toisiimme. Ja ehkä muistamaan jotakin siitä, mikä arjen keskellä jää helposti kaiken muun alle.

Olen huomannut vuosien aikana, miten erityinen yhteys usein syntyy yhteisessä tilassa. Kutsun sinut NLP-retriittiin Lasilaakson kuplaan, jossa syvennymme kehon ja mielen yhteyteen, ja vahvistumme sekä lataamme voimavaroja ennen kaamoksen käynnistymistä.

Tämä viikonloppu on sinulle, joka kaipaat tasapainoa, oivalluksia, syvempää ymmärrystä sisäiseen itsesi johtamiseen ja uudenlaista yhteyttä itseesi. Retriitissä sukelletaan syvälle hyvinvointiin. Se on aikaa, jolloin voit hengittää vapaasti, tutkia omia rajoja ja ladata akkujasi energialla, joka kestää vielä pitkään tapahtuman jälkeen.

Retriitin ytimessä: sisäinen tasapaino ja voimavarat

NLP:n menetelmiä hyödyntäen vahvistamme yhteyttä kehoon ja mieleen. Tämä retriitti on suunniteltu auttamaan sinua tunnistamaan omat vahvuutesi ja löytämään syvempi ymmärrys siitä, mitä tarkoittaa elää täydessä voimassa. Luvassa on kehollisia harjoituksia, intuitiivista työskentelyä ja rentouttavia äänimaljamatkoja, jotka auttavat avaamaan esteitä ja luomaan yhteyden omaan sisäiseen viisauteesi.

Samanhenkisten osallistujien kanssa käydyt keskustelut tuovat uusia näkökulmia ja syvempää ymmärrystä omasta elämästämme. Tavoitteena on paitsi rauhoittua, myös voimaantua ja vahvistaa uusia tapoja lisätä merkityksellisyyttä ja iloa elämään.

Mitä viikonlopussa tapahtuu?

Lauantaina aloitamme laskeutumalla pois viikon vauhdista takaisin syvemmin kehoon. Annamme hermostolle tilaa rauhoittua hengityksen, liikkeen, läsnäolon ja syvärentoutumisen avulla. Pysähdymme myös oman tämänhetkisen itsemme äärelle.

• Kuka minä olen juuri nyt kaiken tekemisen, roolien ja odotusten alla?
• Missä tunnen olevani vahva ja elossa?
• Mikä minussa kaipaa enemmän tilaa?

Työskentelemme NLP:n, kehon, alitajunnan ja identiteetin kanssa kokemuksellisesti. Ehkä käymme Lasilaakson taikametsässä ja teemme pitkiä rentoutumisia. Jätämme tilaa myös sille, mitä ei voi etukäteen käsikirjoittaa: keskusteluille, kohtaamisille, oivalluksille ja yhteydelle.

Sunnuntaina vahvistamme sitä, mikä jo on sinussa. Palaamme omaan voimantilaamme ja tutkimme, milloin olemme kaikkein eniten yhteydessä itseemme. Kuuntelemme mieltä, kehoa ja sitä hiljaisempaa sisäistä tietoa, joka usein tietää enemmän kuin osaamme ajatella.

Työskentelemme myös tulevan minän kanssa. Ei siksi, että pitäisi rakentaa uusi ja parempi versio itsestä. Vaan kysyäksemme: mitä puolta itsessäni haluan nyt vahvistaa?

Ehkä rauhaa, lisää rohkeutta, syvempää luottamusta, lisää keveyttä ja oloa, selkeämpää näkyvyyttä ja vahvempaa läsnäoloa.

Ja mitä tapahtuu elämässäni, kun annan juuri sille enemmän tilaa? Yksi viikonlopun tärkeimmistä asioista on myös meidän ryhmä. Se, että saat tulla hetkeksi ihmisten keskelle, joiden kanssa ei tarvitse selittää kaikkea. Saat olla juuri siinä, missä olet, sekä totta elämälle siinä hetkessä.

Viikonlopun jälkeen lähdet Lasilaaksosta hieman levollisempana, hieman vahvempana, lähempänä itseäsi ja ehkä myös muistuttaen itseäsi siitä, miten paljon sinussa jo on. Viikonlopun aikana palaat lähemmäs sitä, kuka olet jo.