Kesytä kiire! Ajankäyttö ja stressin­hallinta

Kesytä kiire! on mukaansa tempaava, vuorovaikutteinen valmennuspäivä, jonka teemoja ovat stressinhallinta ja ajankäyttö. Valmennus antaa työkaluja ajankäytön hallintaan sekä tavoitteelliseen ja fokusoituun työskentelytapaan. Päivän aikana oivalletaan sekä tapoja selättää kiire että lisätä keskittymis- ja suorituskykyä.

  • 2–3 tunnin tai koko päivän työpaja
  • 6–30 henkilön ryhmille tai yksilöille
  • Sopii hyvin myös luennoksi

Valmennuksen arvo

  • Ajankäytön- ja stressinhallinta paranee ja kiire vähenee
  • Irti turhasta stressistä aivoja palauttavilla keinoilla
  • Hallinnan tunne lisääntyy
  • Keskittymistä ja energiaa työntekoon
  • Yrityksen tuottavuus paranee
  • Suunnitelmallisuus sekä vastuullisuus lisääntyy
  • Tavoitteiden saavuttaminen paranee

Sisällöt ja menetelmät

  • Uusinta tietoa aivoista ja kehosta
  • Ratkaisukeskeistä valmennusta
  • NLP-harjoituksia
  • Erilaisia keskittymis- ja rentoutusmenetelmiä

Yritykset-sivulle takaisin

[LoginRadius_Share]