Etusivu
Tuotteet
Aänitteet
Syvärentoutus – harmoniset äänet (13 min)

Syvärentoutus – harmoniset äänet (13 min)

Rentoudu rauhallisessa äänimaailmassa

Uusimpien tutkimusten mukaan säännöllinen rentoutuminen ja aivojen palautuminen auttavat työssä jaksamiseen. Stressin- ja paineensietokyky paranevat ja elämänilo, vireystila sekä keskittyminen lisääntyvät. Tässä rentoutuksessa kongin ääni rauhoittaa ja voit saavuttaa syvärentoutumisen tilan. Rentouden ja mielihyvän tilassa aivojen hyvän olon hormonien ja välittäjäaineiden eritys paranee, hengitys tasaantuu ja sydämen toiminta tasapainottuu.

9,90 € (sis. alv)

Syvärentoutus

Kesto: 13:00 min
Äänitteen muoto: mp3
Ääni: kongit ja äänimaljat, Jaana Hautala
Jaanasta sanottua: “Sinulla on todella rauhoittava ja levollinen ääni.”
Pääset lataamaan äänitteen omalle koneellesi kuunneltavaksi heti tehtyäsi ostoksen. Äänite on käytössäsi rajattoman ajan ja voit jakaa äänitettä läheisillesi.

Hallitse stressiä ja pysähdy – säännöllinen aivojen palautuminen auttaa jaksamaan ja lisää keskittymistä

Rentoutusharjoitukset lisäävät tutkitusti

itsetuntemusta
keskittymiskykyä
luovuutta
tunneäly

Oivaltamaan-rentoutukset

katkaisevat kiireen
lievittävät kehon jännitystiloja
parantavat unen laatua
lisäävät tietoista läsnäoloa

Syvärentoutus – harmoniset äänet (13 min)

Valmennukset

Pikalinkit