Työhyvinvointikoulutus työyhteisölle
Mitä jos jaksaminen ja hyvä vireystila ei olisi sattumaa, vaan taito, jota tiimi voi harjoitella yhdessä ennakoiden?
Liian usein kuormituksen merkit kasautuvat huomaamatta, eikä päivittäiselle palautumiselle jää tilaa ennen kuin väsymys on jo päällä ja päätöksenteko sekä yhteistyö heikkenee. Organisaatiot panostavat liian usein työkykyyn ja hyvinvointiin vasta silloin, kun kuormitus näkyy jo poissaoloina tai vaihtuvuutena. Työhyvinvointi ei ole pelkästään yksilön vastuulla, vaan se on organisaation yhteinen tavoite. Henkilöstön hyvinvointi onkin noussut yhdeksi keskeisemmäksi tekijäksi yrityksen menestymiselle.
Hyvinvoiva ja palautuva työyhteisö
Oivaltamaan työhyvinvoinvalmennus työyhteisölle rakennetaan siihen, mikä juuri teidän organisaatiossanne kaipaa vahvistusta, ei valmiina pakettina, vaan yhdessä muotoiltuna prosessina.
Lähdin tutkimaan kokonaisvaltaista hyvinvointia oman loppuun palamisen myötä vuonna 2007. Sen jälkeen olen saanut sparrata satoja työyhteisöjä. Työhyvinvoinvalmennukseni työyhteisölle rakennetaan siihen, mikä juuri teidän organisaatiossanne kaipaa vahvistusta, ei valmiina pakettina, vaan yhdessä muotoiltuna prosessina.
Toteutus onnistuu sekä lähi- että etätoteutuksena, ja ryhmäkoko muotoillaan tarpeen mukaan pienestä tiimistä koko organisaatioon.
Kenelle koulutus sopii
Työhyvinvointivalmennus sopii koko henkilöstölle, esihenkilöille tai HR:n johdolla toteutettavaksi kehittämisprosessiksi sekä osa laajempaa kulttuurin kehittämisen kokonaisuutta, erityisesti silloin, kun taustalla on jokin muutos: kuormitus on kasvanut huomaamatta, tiimi tekee tulosta mutta väsyy sen tekemiseen, tai organisaatiossa haluaa siirtyä reagoinnista ennakointiin ennen kuin oireet näkyvät poissaoloissa.
Neljä teemaa, jota valmennuksessa voidaan syventää tai yhdistää
- Palautumisen ja vireystilan johtaminen: Kun vireystilaa johdetaan ennakoiden, se näkyy suoraan sitoutumisessa, työn laadussa ja arjen energiassa.
- Mielen suorituskyky ja stressinhallinta: Kun mieli saa työkaluja stressinhallintaan, ajattelu terävöityy ja koko tiimi hyötyy siitä.
- Muutoksen keskellä joutavammaksi: Resilientti tiimi vie muutoksen maaliin nopeammin ja vahvempana, se näkyy sekä tuloksessa että yhteishengessä
- Hyvinvoivaa johtamista: Kun
kokonaisvaltaista hyvinvoinnista huolehditaan systemaattisesti ja tunneilmapiiri on kunnossa, luodaan työyhteisöön sitoutumista ja tiimien kukoistusta.
Näin yhteistyö valmennuksiin etenee
- Kartoitus: Aloitamme keskustelulla: mikä tiimissänne on jo vahvaa, ja mihin tarvitaan uutta suuntaa.
- Työpajat: Rakennan kartoituksen pohjalta koulutuskokonaisuuden, joka voi olla yksittäinen työpaja tai pidempi, useamman valmennuksen prosessi. Työskentely on kokemuksellista, joissa oivallukset syntyvät tekemällä. Taustalla on monia tutkittuja hyvinvoinnin, stressinhallinnan ja palautumisen työkaluja.
- Käytäntöön vienti: Sovimme yhdessä, miten opittu siirtyy arjen tilanteisiin, kahden tunnin työpajakaan ei jää yksittäiseksi hyväksi päiväksi.
- Seuranta: Katsomme yhdessä, mikä on muuttunut ja mihin suuntaan jatketaan.
Asiakastarina: mitä valmennus voi tuoda tullessaan
Esimerkkejä vuorovaikutuskoulutuksista
Palautumisen ja vireystilan johtaminen
Tässä koulutuksessa oivallutamme:
- tunnistamaan omat ja tiimin kuormitus- ja palautumissignaalit ajoissa
- ymmärtämään vireystilan vaihtelua ja sen vaikutusta keskittymiseen ja päätöksentekoon
- rakentamaan työkykyä tukevaa palautumisen työkaluja ja kulttuuria
Tuloksena:
- keskittymiskyky ja työn laatu paranevat
- kuormitus tunnistetaan ajoissa ja hyvinvointi paranee
- tauoista tulee hyväksytty osa työpäivää, ei poikkeus
Mielen suorituskyky ja stressinhallinta
Tässä koulutuksessa oivallutamme:
- erottamaan hyvän ja haitallisen stressin toisistaan
- vahvistamaan keskittymiskykyä ja ajattelun selkeyttä paineen alla
- harjoittelemaan konkreettisia keinoja stressinhallintaan
Tuloksena:
- stressin oireet tunnistetaan ennen kuin ne kasautuvat
- päätöksenteko pysyy selkeänä myös kiireen ja muutoksen keskellä
- tiimillä on yhteinen kieli kuormituksesta puhumiseen
Muutoksen keskellä joustavammaksi
Tässä koulutuksessa oivallutamme:
- vahvistamaan yksilön ja tiimin kykyä sopeutua muutokseen
- tunnistamaan, että resilientti on yhteinen taito, jota voi kehittää
- rakentamaan tapoja, joilla tiimi tukee toisiaan epävarmuuden keskellä
Tuloksena:
- muutostilanteet eivät lamaannuta tiimiä yhtä helposti
- palautuminen takaiskuista nopeutuu ja joustavuus lisääntyy
- organisaatioon syntyy yhteinen kokemus siitä, että muutoksesta selvitään yhdessä
- organisaatioon syntyy yhteinen kokemus siitä, että muutoksesta selvitään yhdessä
Hyvinvointi ei ole vain yksilön vastuulla. Se on yhteistyötä ja inhimillisten resurssien kasvattamista. Ennakoiva johtaminen ehkäisee kuormitusta paljon tehokkaammin kuin korjaava.