Hallitse stressiä ja pysähdy – säännöllinen aivojen palautuminen auttaa jaksamaan
Rentoutusharjoitukset lisäävät tutkitusti…
- tunneälyä
- itsetuntemusta
- luovuutta
- keskittymiskykyä.
Oivaltamaan-rentoutukset
- katkaisevat kiireen
- lievittävät kehon jännitystiloja
- parantavat unen laatua
- lisäävät tietoista läsnäoloa
Äänitteitä erilaisiin rentoutumisen tarpeisiin.
- Rentoutukset iltaan ja uneen ovat syvärentoutuksia
- Päivärentoutus palauttaa aivoja aistien ja mielikuvien kautta.
- Urheilijoille suunnattu rentoutus palauttaa ja vahvistaa keskittymiskykyä.
Kokeile ilmaiseksi!
Kuuntele ilmainen Oivaltamaan syvärentoutus uneen (kesto noin 4 min)
Kaikki tuotteet
