Tilaa Oivaltamaan uutiskirje!
Rentoudu rauhallisessa äänimaailmassa
Uusimpien tutkimusten mukaan säännöllinen rentoutuminen ja aivojen palautuminen auttavat työssä jaksamiseen. Stressin- ja paineensietokyky paranevat ja elämänilo, vireystila sekä keskittyminen lisääntyvät. Tässä rentoutuksessa kongin ääni rauhoittaa ja voit saavuttaa syvärentoutumisen tilan. Rentouden ja mielihyvän tilassa aivojen hyvän olon hormonien ja välittäjäaineiden eritys paranee, hengitys tasaantuu ja sydämen toiminta tasapainottuu.
9,90 € (sis. alv)
Syvärentoutus
Hallitse stressiä ja pysähdy – säännöllinen aivojen palautuminen auttaa jaksamaan ja lisää keskittymistä
Rentoutusharjoitukset lisäävät tutkitusti
Oivaltamaan-rentoutukset
Jaana Hautala
jaana.hautala@oivaltamaan.fi
p. 050 340 6288
Peilikuja 7 A,
02780 Espoo
Kotisivut: katica.fi