Moderni, kiireinen ja kuormittava elämäntyyli voi etäännyttää meidät omasta itsestämme. Ajatukset, psyykkinen kuormitus ja ulkoiset ärsykkeet pitävät stressiä jatkuvasti yllä. Tämä voi johtaa ylivireystilaan, palautumisen ongelmiin sekä fyysisiin ja henkisiin oireisiin, kuten väsymykseen, lihasjännityksiin ja levottomuuteen.
Neurosonic-hyvinvointiteknologia auttaa kehon ja mielen tasapainottamisessa matalataajuisen värähtelyn avulla. Se vaikuttaa suoraan autonomiseen hermostoon, edistäen palautumista, stressinhallintaa ja unenlaatua. Tutkitusti Neurosonic voi:
- Nopeuttaa palautumista ja tehostaa rentoutumista
- Vähentää stressiä ja ylivireystilaa
- Parantaa unenlaatua ja vähentää yöheräämisiä
Värähtelyllä on useita vaikutuksia stressin lievityksessä
Värähtelyn vaikutus on helposti mitattavissa ja se näkyy mm. sykkeen alenemisena, sykevälivaihtelun kasvamisena ja lihasten rentoutumisena.
Hoito ”tyhjentää pään”, rentouttaa tehokkaasti samalla kun vireystila paranee. Ahdistuneisuus, levottomuus ja jännitys lievittyvät, jolloin psyykkinen toiminta tehostuu.
Neurosonic sai alkunsa yrityksen visionäärin ja perustajan Marco Kärkkäisen mielessä, kun hän katsoi elokuvan Pelastakaa sotamies Ryan. Psykoterapeuttina hän huomasi, kuinka voimakkaat ääniaallot elokuvassa synnyttivät värähtelyjä, mikä sai hänet ajattelemaan tuoretta tutkimusta, jossa kuvattiin, kuinka ravistelu on yksi avainkeinoista, joilla eläimet – ihmisistä seeproihin – toipuvat stressaavista tilanteista. Tämä johti ajatukseen siitä, kuinka luonnollinen värähtely voi auttaa kehoa palautumaan stressistä.
Lue lisää Neurosonicista heidän omilta sivuilta.
Kuka minä olen?
Olen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja, mielen kehittäjä ja yhteyden rakentaja. Taustaltani löytyy yli 15 vuoden monipuolinen kokemus kouluttajana holistisen hyvinvoinnin ja mielen voiman äärellä. Olen puhunut sadoissa organisatioissa, seminaareissa ja valmentanut tuhansia ihmisiä paremman palautumisen äärelle.
Olen intohimoinen NLP-kouluttaja ja puhuja, rentoutus- ja hypnoosiohjaaja, EMDR-terapeutti, konstellaatio-ohjaaja, mindfulness-ohjaaja, terveysjoogaohjaaja sekä toiminnallisen neurotieteen asiantuntija.
Suuri intohimoni on syventää osaamistani ja ymmärrystä ihmisen kokonaisuudesta. Meillä on tämä ainutlaatuinen elämä, josta kuuluu nauttia.
