Tilaa Oivaltamaan uutiskirje!
Mielen vaikutus meidän hyvinvointiin sekä työkuntoon on suurempi kuin uskallamme ajatellakaan.Viimeisen kahden viikon aikana olen saanut pohtia mielen vaikutusta työkuntoon tuhansien ihmisten kanssa muutamilla hyvinvointi messuilla ...
Oletko milloin antanut tilaa ja aikaa ajattelulle? Me kaikki käytämme erilaista ajattelua: mm. nopeaa, hidasta, laiskaa, vanhaa, luovaa, uutta sekä oivalluttavaa ajattelua. Niin bisneksessä kuin omassa ...
Viime viikkojen valmennusryhmissäni on usein noussut esiin keskustelua siitä, miten haastavaa on toisinaan pysähtyä hengittelemään ja keskittyä omaan kehoon. Arjen vauhti vie mukanaan, ja pysähtyminen tuntuu ...
”Tulevaisuuden menestyjä satsaa paukkuja palautumiseen sekä itsensä johtamiseen.” Tähän virkkeeseen päättyi ylen aamun keskustelu työhyvinnoinnista eilen. Mitä tunteita lause sinussa herättää? Uskotko sinä näin? Me kaikki ...
Huipulle pääseminen vaatii kovaa työtä! Me tunnemme 10 000 toiston teorian tulla mestariksi, jonka Malcolm Gladwellin kirjoittama teos Outliers teki meille tutuksi. Uusilla tutkimuksilla teoriaa on ...
Me kaikki olemme syntyneet lahjakkaiksi ja kaikilla meillä on potentiaalia huippusuoritukseen. Joku meistä tavoittelee optimaalista suorituskykyä urheilusuorituksessa, joku toinen huippuonnistumista esiintyessään ison yleisön edessä ja ehkä ...
Sain soiton viime viikolla eräästä aikakausilehdestä, ja minulta pyydettiin haastattelua aiheeseen –Onko meillä suomalaisilla lupa voittaa? Siitä lähtien kysymys on pyörinyt mielessäni. Olen itse innostaja ja ...
Usein alkuvuodesta tai kesäloman jälkeen monet meistä suunnittelevat elämän muutosta. Miten laihduttaisin itseni teinifarkkuihin? Mitkä tavoitteet itselleni asettaisin, jotta saavuttaisin elämässä enemmän menestystä, merkitystä sekä onnellisuutta? ...
Olen päässyt paljon työskentelemään tulevaisuudenkin näkökulmasta mielenkiintoisen aiheen äärellä eli mallittamisen. Olen saanut monissa organisaatioissa tiimien kanssa pohtinut miten hiljaista tietoa mallitetaan tai miten tiimin sisällä ...
Tulevaisuuden tutkijoiden mukaan hyvinvoivalla ja menestyvällä yksilöllä sekä tiimillä on metataidot hallussa. Heille on tärkeää tietoisesti harjoittaa ajattelu- ja tunnetaitoja sekä kohtaamis- ja vuorovaikutustaitoja. Tietoisuustaidot sekä ...
Uskon ihmisiin, uskon itseeni ja uskon elämään! Elämä on täynnä lukemattomia mahdollisuuksia, paljon toteuttamisen arvoisia unelmia, voimme kehittää itseämme jatkuvasti ja oppia uuttaa sekä saada lisää ...
Luovuus pääsee kukoistamaan ja intuitio herää kun ärsykkeiden määrää on onnistuneesti vähennetty lomajakson aikana. Lomalta palatessasi et ehkä muista hetkellisesti mikä on koodisi työpäätteelle. Nauti siitä, ...