Tilaa Oivaltamaan uutiskirje!
Olen viime viikot pohtinut erilaisissa seminaareissa ja koulutuksissa tulevaisuuden työntekijän menestystekijöitä. Millä taidoilla tulevaisuuden työmarkkinoilla menestyy sekä voi hyvin? Kouluttajana ja valmentajana olen jo vuosia pyrkinyt ...
Mikä on sinun luontainen rytmi? Oletko parhaimmillasi aamulla, keskitytkö parhaiten alkuillasta vai käynnistyykö luovuutesi jopa iltamyöhään? Meillä kaikilla on luontainen rytmi, josta on suorituksen sekä hyvinvoinnin ...
Uskomukset ohjaavat elämääsi Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, kuinka uskomattomia asioita uskomukset saavat aikaan? Jokainen meistä luo koko ajan omaa maailmaansa omilla käsityksillä ja uskomuksilla. Uskomukset määrittelevät ...
Meidät on tiputettu viime vuosina aivan uudenlaisen muutoksia täynnä olevan elämän äärelle, jossa monenlaiset ajatukset sekä tunteet valtaavat mielen. E pävarmuuden keskellä stressi ja mielen kuormitus ...
Miksi toiset onnistuvat muutosten keskellä, kun toiset pyrkivät selviytymään? Muutosvauhdista on tullut valtava, ja monien voimavarat kuluvat arjen rutiineihin. Valmentajana näen viikoittain selviytyjiä, jotka yrittävät kontrolloida ...
Oletko pysähtynyt pohtimaan, miten palautua ympäri vuoden? Usein mietimme, miten selvitä lomaan tai viikonloppuun asti. Ennen joulua kuormitus ja vauhti ympärillä kiihtyvät – vai kiihtyvätkö? Kyse ...
Tietäminen ja tekeminen painivat varsin eri sarjoissa. Kaikki tiedämme hyvin, miten tärkeää on pysähtyä vauhdin keskellä sekä kehittää keskittymistä, uudistaa ajattelumalleja ja parantaa palautumista. Olen tämän ...
Nykypäivän ärsyketulvaisessa ja informaatiokylläisessä maailmassa elämä on monille yhä hektisempää. Työelämän taitekohdat ja rakenteiden murros ovat arkipäivää. Törmäämme valmentajaverkostoni kanssa usein tilanteeseen, jossa ihmiset ovat murroksessa ...
Osa meistä käynnistää loman jälkeisen työviikon tällä viikolla, mutta millä energialla? Lähteekö arki juoksuttamaan sinua ensimmäisestä työpäivästä alkaen: kaappaavatko vanhat rutiinit mukaansa ja ajaudut arjen automaattiohjaukselle. ...
Itse törmäsin ensimmäisen kerran NLP: hen urheiluvuosien aikana, kun henkistä vahvuutta harjoiteltiin NLP:n avulla Suomessa jo 90-luvun alkupuolella. Silloin asiat jäivät muhimaan, mutta kokonaan NLP vei ...
Menestys on jokaisen itse määriteltävissä. Prosessori Jarmo Liukkonen puhui kesän alussa Helsingin Sanomissa miten menestyminen on korvien välissä ja me kaikki voimme harjoitella menestymisen henkisiä taitoja, ...
Päivän oivallukseni innosti blogin kirjoittamiseen. Olen tainnut vihdoin löytää enemmän armollisuutta yrittäjän arkeeni. Suhteellisen hyvällä omalla tunnolla makaan teekupin kanssa himassa, vaikka olen joutunut jättämään väliin ...